2020-03-16から1日間の記事一覧
こんばんは、ひばかりです。 だんだん暖かくなってきていますね。 とはいえまだ朝晩は冷え込みます。 風邪をひかないよう体調にはお気を付けください。 特にインフルとかコロナとか。。。 さて 今日はそんな健康を維持していくのに必要な運動についてです。 …
こんばんは、ひばかりです。 だんだん暖かくなってきていますね。 とはいえまだ朝晩は冷え込みます。 風邪をひかないよう体調にはお気を付けください。 特にインフルとかコロナとか。。。 さて 今日はそんな健康を維持していくのに必要な運動についてです。 …